#milesformind hyväntekeväisyysjuoksu
Adama Sofia Helsinki Liikuntahaaste

#milesformind hyväntekeväisyysjuoksu

Mistä on kyse? Tämän kesän ajan harjoittelen puolimaratonille ja samalla haluan tehdä hyvää mielenterveyden puolesta. Ideana on, että jokaisesta juoksemani kilometri kasvattaa keräyspottia, kun kampanjassa mukana olevat yritykset lahjoittavat haluamansa summan per kilometri #milesformind. Myös sinä voit lähteä mukaan tukemaan mielenterveyttä ja lahjoittaa tähän keräykseen, olet sitten yksityishenkilö tai yrityksen edustaja. Kertyneet varat käytetään matalan kynnyksen kriisipalveluihin (mm. Kriisipuhelin, Tukinet ja nuorille suunnattu SEKASIN-chat) sekä lasten, aikuisten kuin ikäihmistenkin parissa tehtävään mielenterveystyöhön. Tehdään hyvää yhdessä ja levitetään mielenterveyden ja liikunnan sanomaa yhdessä. Voit myös lähteä mukaan juoksemaan kanssani käyttämällä somessa #milesformind hashtagia ja kerryttää pottia juoksukilometreilläsi. Lisätietoja saat minulta Instagramin puolelta: @adamasofia Miksi teen tämän? Juokseminen on ollut minulle jo monta vuotta eräänlainen terapiamuoto ja sain itse aikoinaan paljon apua masennusoireisiin juurikin lenkkeilystä. Siksi halusin myös lähteä toteuttamaan tätä hyväntekeväisyyttä juoksemisen kautta; haluan inspiroida sinuakin liikkumaan ja löytämään sitä kautta lisää onnellisuutta ja hyvää oloa elämään. Vaikka liikunta ei olekaan avain kaikkeen onneen ja parantumiseen, se antaa paljon hyvää meidän keholle ja mielelle. Sillä on paitsi sosiaalisia vaikutuksia myös neurobiologisia vaikutuksia aivoissamme; juokseminen ja liikunta lisää endorfiineja ja hyvän olon tunneta kehossa sekä mielessä. Aivan niinkuin kehoa, myös mieltä voi treenata esimerkiksi juoksemisen tai meditoinnin avulla, ainakin minulle niistä on ollut suuresti apua elämässä. Kaikki on mahdollista, kun mieli ei rajoita meitä! ♡

Kerätään yhdessä megapotti mielenterveyden hyväksi! KERÄTTY NYT:
Tavoite: 500 €
Kausi:
5.6.2018 7.8.2018

Toiminta

Lahjoitusta:

Uusimmat lahjoitukset

{{don.Amount | number:0}} €
{{don.Name}}
{{don.Message}}
#milesformind hyväntekeväisyysjuoksu
Adama Sofia
{{don.MessageAnswer}}
Tällä keräyksellä ei ole vielä lahjoituksia.
Your browser is out-of-date!

Update your browser to view this website correctly. Update my browser now

Close